Terapia zintegrowana
W zależności od indywidualnych potrzeb prowadzę biofeedback połączony z terapią pedagogiczną albo biofeedback połączony z psychoedukacją. Każda sesja trwa 60 minut i wymaga dodatkowego przygotowania oraz odpowiedniego doboru narzędzi.
To spotkanie, w którym trening nie kończy się na sprzęcie. Po części biofeedbackowej pracujemy nad konkretną umiejętnością — tak, żeby to, co ćwiczy się przy komputerze, dało się wykorzystać poza gabinetem.
Z czego składa się sesja
W terapii zintegrowanej wykorzystuję:
Narzędzia biofeedback
EEG Biofeedback, nazywany też neurofeedbackiem · GSR · HEG · biofeedback haptyczny
Praca nad umiejętnościami
terapia pedagogiczna · psychoedukacja · ćwiczenia samoregulacji · praca nad wykorzystywaniem umiejętności w codziennym życiu
Nie wszystkie metody w każdej sesji.
Dobór opiera się na wywiadzie, obserwacji, wynikach badań funkcjonalnych, potrzebach Pacjenta i reakcji na kolejne sesje. Zestaw narzędzi zmienia się w trakcie terapii — to, co sprawdza się na początku, nie zawsze jest właściwe później.
Czym różni się od pojedynczej sesji biofeedback
Sesja biofeedback
40–60 minut. Trening w kilkuminutowych rundach, poprzedzony krótką rozmową o ostatnim czasie.
Terapia zintegrowana
60 minut. Trening oraz praca nad konkretną umiejętnością, dobrana do celu terapii i przygotowana przed spotkaniem.
Różnica nie polega na tym, że jedna forma jest lepsza. Sam trening wystarcza, gdy celem jest zmiana sposobu pracy mózgu. Forma zintegrowana ma sens wtedy, gdy równolegle trzeba czegoś nauczyć — strategii uczenia się, rozpoznawania napięcia, radzenia sobie z zadaniem, które sprawia trudność.
Kiedy proponuję tę formę
Trudności w nauce
gdy obok pracy nad uwagą potrzebna jest zmiana sposobu uczenia się
Brak przełożenia na co dzień
gdy w gabinecie widać postęp, a w szkole lub pracy nic się nie zmienia
Silne napięcie
gdy do treningu trzeba dołożyć naukę rozpoznawania i obniżania pobudzenia
Potrzeba zrozumienia
gdy Pacjent lub Rodzic chce wiedzieć, co się dzieje i dlaczego
Konkretne zadanie
czytanie, pisanie, liczenie, organizacja pracy — obszar wymagający ćwiczenia
Trudność z utrzymaniem uwagi
gdy sam trening nie wystarcza, by dokończyć rozpoczęte zadanie
Wymienione sytuacje są przesłanką do wyboru tej formy terapii, a nie objawami konkretnej jednostki chorobowej.
Jak przebiega spotkanie
- 1
Przygotowanie przed sesją
Materiały i ćwiczenia przygotowuję przed spotkaniem, na podstawie tego, co wydarzyło się na poprzednim. To właśnie ta część odróżnia terapię zintegrowaną od zwykłej sesji.
- 2
Krótka rozmowa na wejściu
Pytam o sen, obciążenia i samopoczucie. To wpływa na przebieg treningu i pomaga właściwie odczytać jego wynik.
- 3
Część biofeedbackowa
Trening dobrany do celu terapii — sam EEG Biofeedback albo z uzupełnieniem o GSR, HEG czy informację zwrotną podawaną dotykiem.
- 4
Praca nad umiejętnością
Ćwiczenia, rozmowa albo zadanie praktyczne — zależnie od tego, czy pracujemy nad nauką, samoregulacją, czy zrozumieniem własnych reakcji.
- 5
Przeniesienie poza gabinet
Ustalamy, co i jak ćwiczyć między spotkaniami. Bez tego umiejętność zostaje w gabinecie, a ma działać tam, gdzie jest potrzebna.
Ile to kosztuje
- pojedyncza sesja terapii zintegrowanej, 60 minut — 200 zł,
- pakiet 10 sesji — 1900 zł.
Bez dodatkowych opłat za HEG, GSR i biofeedback haptyczny, kontrolne badanie QEEG na zakończenie terapii oraz materiały do pracy w domu.
Najczęstsze pytania
Czy mogę zacząć od razu od terapii zintegrowanej?
Decyzję podejmuję po pierwszym spotkaniu, czyli po wywiadzie i badaniu QEEG. Czasem lepszym punktem wyjścia jest sam trening, a część zintegrowaną włączamy później.
Czy można przejść z jednej formy na drugą?
Tak. Forma pracy nie jest ustalana raz na zawsze — zmienia się wraz z celem terapii i tym, co przynoszą kolejne sesje.
Czy to to samo co terapia pedagogiczna?
Nie. Terapia pedagogiczna jest jednym z elementów, które mogą wejść w skład sesji — obok treningu biofeedback, psychoedukacji i ćwiczeń samoregulacji. O tym, co zostanie wykorzystane, decyduje cel terapii.
Czy Rodzic uczestniczy w spotkaniu?
Ustalamy to indywidualnie. Przy dzieciach część spotkania bywa wspólna, zwłaszcza gdy omawiamy, co ćwiczyć w domu.
Dlaczego sesja kosztuje więcej niż zwykły trening?
Nie dlatego, że trwa dłużej — sesja zintegrowana trwa 60 minut. Przed spotkaniem przygotowuję materiały dobrane indywidualnie dla Pacjenta, do celu terapii i do tego, co wydarzyło się na poprzedniej sesji, oraz ćwiczenia do pracy w domu. Płaci się za tę pracę, nie za dodatkowy sprzęt.
Ważne informacje: Terapia zintegrowana ma charakter funkcjonalny. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej, diagnozy psychologicznej ani psychiatrycznej i nie stanowi leczenia jakiejkolwiek choroby.
Pierwsze spotkanie obejmuje wywiad i badanie QEEG. Na ich podstawie planuję terapię i decyduję, czy forma zintegrowana będzie właściwa.
